乙肝大三阳患者的保健

　　乙肝大三阳患者的如何保健?专家指出，乙肝大三阳患者的保健应该从多方面着手，但是很多人都不知道该怎么做才能够对控制病情起到好的作用，乙肝大三阳的治疗是一个漫长的过程，因此乙肝大三阳患者如果想恢复健康的话，除了到正规医院接受治疗外，还应该注意以下几点：

　　1、合理服用补药：补药要使病情而异，辨证施治，盲目进食大量多种补药，对乙肝病情不一定有益。对于病情不严重的乙肝患者，不提倡用过多的人参等补药，易造肝火旺盛，加重症状，反而不利于病情的恢复。

　　2、饮食结构：大三阳应高蛋白、高营养、高维生素饮食，因为肝脏内的细胞遭到损伤，机体机体免疫力降低等，优质蛋白质和营养价值较高的食物，有利于肝细胞的再生和修复;且宜多进食新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的维生素及微量元素，提高自身的免疫力。

　　3、勿盲目服用保肝药：因为所有药物都要在肝脏内分解、转化、解毒、代谢，盲目服用保肝药必定会加重肝脏的代谢负担，因此，乙肝大三阳患者用药务必在专业医生指导下服用，以免造成肝脏多重创伤。

　　4、保持心情舒畅：肝主情志，肝喜舒恶郁，因此抑郁、发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾，保持乐观积极的心态可调动机体的免疫系统，提高自身的免疫力，有利于疾病的早日恢复。

　　5、严格戒酒：酒精的主要代谢产物乙醛，对于肝脏都有直接的损害作用，使肝细胞发生变性和坏死，并且饮酒本身就会加重已有病变肝脏的负担，可以使病情加速向肝硬化、甚至肝癌方向演变。因此，乙肝大三阳患者应无条件戒酒。有问题看不明白？点击在线专家咨询看看吧！

　　6、进行适量运动：适宜的多做些户外活动，既可使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身心，又可以怡情养肝，达到护肝保健目的，因此，乙肝大三阳应注意劳逸结合，增强自身抵抗力。

　　7、定期复查：乙肝大三阳的肝功能是不稳定的，积极治疗的同时，应3-6个月检查1次，肝功能、乙肝五项等，随时观察病情，以免耽误治疗。

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